قالب وردپرس خبری وردپرس قالب وردپرس
جستجوی پرسنل مطب

برچسب: خردسالان

چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]
حضور کودک در مهد چه تاثیراتی روی تربیت و رشد و تعالی وی خواهد گذاشت

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در Uncategorized توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , ,
یکشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]


بهتر است برای فرزندتان شیربرنجی تازه و خوشمزه تهیه کنید و بصورت روزانه به وی بدهید این غذا بسیار مقوی و مغذی بوده و خواص درمانی زیادی برای کودک شما دارد


 


یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: شیربرنج، اگر کاملاً پخته و یک‏دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی, ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش‌رنگی رنگ پوست و نیکوشدن رویاهای افراد نیز می‏‌شود.


ناصر رضایی پور درباره خواص برخی غذاها و موادغذایی از دیدگاه طب سنتی, اظهار داشت: گاو، حیوانی است که برای شیر آن پرورش داده می‌شود.


گوشت گاو و گوساله برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست


به گفته وی گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد، به‌ویژه کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو و گوساله، سبب ایجاد بیماری‏‏های سوداوی مانند افسردگی، سرطان، بواسیر، واریس، و بدرنگی و لک‌های پوستی می‏شود.


مصرف شیربرنج موجب خوش رنگ شدن رنگ چهره می‌شود


این دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: شیربرنج، اگر کاملاً پخته و یک‏دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی, ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش‌رنگی رنگ پوست نیز می‏‌شود.


رضایی پور ادامه داد: اگر شیربرنج موجب ناراحتی گوارشی خاصی در افراد نمی‌شود، آن را با شکر سرخ و خلال بادام طبخ کنند و شب‌ها یک پیاله مصرف کنند تا علاوه‌ بر خواص پیش‌گفته موجب بهبود وضعیت خواب، و حتی نیکوشدن رویاهای افراد می‌شود.


وی اضافه کرد: طبیعت انار، سردوتر است؛ هرچه رسیده‌تر و شیرین‌تر باشد، به اعتدال نزدیک‌تر می‌شود. انار باعث تولید خون کم و خوب با کیفیت می‏‌شود, نفّاخ و ادرارآور است.


رفع خارش با مصرف آب انار


این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: آب انار ترش‌ و شیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر، برای تقویت معده و رفع خارش مفید است ا


تسنیم,


 

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , ,
یکشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]


دل درد در اطفال بسیار خطرناک و مهلک می تواند باشد و بهتر است قبل از هر نوع خود درمانی در منزل نسبت به درمان فرزندتان توسط پزشک متخصص در این زمینه اقدام کنید در صورتی که با علائمی مانند تهوع ،اسهال و ورم معده مواجه شدید پیشنهاد می دهیم بدون تجویز پزشک هیچ اقدام درمانی انجام ندهید


 


 متخصص کودکان و نوزادان، علائم و نشانه‌های دل‌دردهای خطرناک در کودکان را تشریح کرد.


هادی سماعی در رابطه با دل‌درد در کودکان، اظهار داشت: دل‌دردهای طولانی همراه با اسهال، استفراغ و مشکل ادراری در کودکان حتماً باید مورد توجه والدین قرار گیرد و نسبت به رفع آن برنامه‌ریزی لازم انجام شود.


وی افزود: گاهی پرخوری و استفاده از غذاهای فست‌فود و نوشابه‌های گازدار سبب دل‌درد در کودکان شده و در صورتی که این مشکل با عوارض دیگری همچون اسهال و استفراغ یا تب همراه نباشد می‌توان با اصلاح رژیم غذایی و آموزش به والدین این مشکل را در کودکان برطرف ساخت. در واقع این مسئله در کودکان مربوط به تورم معده بوده که در بسیاری از مواقع خود به خود رفع می‌شود.


متخصص کودکان و نوزادان به موضوع دل‌دردهای شدید و ناگهانی اشاره کرد و خاطرنشان ساخت: دل‌درد در کودکان در صورتی که در قسمت پایین و راست شکم باشد همچنین استفراغ و عدم دفع مدفوع در کودک مشاهده شود این علایم می‌تواند نشانه‌های آپاندیست در کودکان بوده که باید والدین حتماً فرزند خود را برای مداوا نزد پزشک متخصص ببرند.


سماعی با اشاره به اینکه دل‌درد ناشی از آپاندیست در ابتدا با تب همراه نیست و در صورت انتشار عفونت، تب بدن کودک را فرا می‌گیرد، اظهار داشت: دل‌درد همراه با تب بدون علایم دیگر می‌تواند نشانه‌ای از یک گلودرد چرکی باشد که این مسئله در معاینه توسط پزشک متخصص مشخص می‌شود.


وی تصریح کرد: والدین در صورت دل‌درد در فرزندانشان حتماً نسبت به مراجعه به پزشک اقدام کنند و هرگز بدون مشورت آن جهت مداوای کودکشان خود درمانی نکنند چرا که خود درمانی و استفاده از داروهای گیاهی بدون توصیه پزشک ممکن است عوارض زیادی را بر سلامت کودکان داشته باشد.


فارس


 

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , ,
یکشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]


چه عواملی در ایجاد تشنج در اطفال تاثیرگذارند و موجب بالارفتن ریسک تشنج در آن ها می شوند هنگام مواجه با این امر چه کارهایی باید انجام دهیم و چه مراقبت هایی در این زمینه برای بهبود و درمان اطفال  لازم است در پیش بگیریم


 


تشنج معمولاً در سنین ۶ ماه تا ۵ سال شایع است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند.


دکتر حجت درخشان فر-متخصص کودکان و نوزادان در روزنامه ایران نوشت: تب، بیماری‌ای است که همیشه پدر و مادرهای جوان را با نگرانی و اضطرابی وصف ناشدنی مواجه می‌کند. خفیف‌ترین تب‌ها هم می‌توانند مادران جوان را به سوی استفاده از داروهای تب بر هدایت کنند، چرا که بیشتر آنها از بروز تشنج‌های ناشی از تب می‌ترسند. اما آیا تشنج واقعاً خطرناک است که از ترس بروز آن بسرعت برای کودکمان دارو تجویز کنیم یا چند درصد از تب‌ها می‌توانند به بروز تشنج منجر شوند؟

یک متخصص اورژانس کودکان می‌گوید: تب و تشنج بیماری شایعی است که در سنین کودکی اتفاق می‌افتد. در حقیقت آمار‌ها بیانگر این نکته است که حدود ۱۰ درصد از کودکان در طول زندگی ممکن است دچار تشنج شوند. از این تعداد حدود ۵ تا ۶ درصد پس از تب، تشنج را تجربه می‌کنند.


دکتر حجت درخشان فر با تأکید بر اهمیت حفظ آرامش در والدین می‌افزاید: تشنج معمولاً در سنین ۶ ماه تا ۵ سال شایع است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند. این متخصص کودکان و نوزادان با اشاره به اینکه تشنج کمتر از ۵ دقیقه هیچ تأثیری بر مغز نمی‌گذارد، خاطرنشان می‌کند: در هنگام بروز تشنج نخستین گام این است که والدین خونسردی خود را حفظ کنند که انصافاً کار سختی است.


در گام بعدی اطراف کودک را خلوت کنند تا اکسیژن به او برسد. در این شرایط اگر کودک پیراهنی پوشیده که یقه تنگی دارد باید حتماً گردن کودک آزاد شود تا براحتی نفس بکشد. پس از اینکه کودک را در وضعیت مناسبی قرار دادند اگر سابقه تشنج در خانواده وجود دارد یا پدر و مادر استفاده از شیاف دیازپام کودک را بلد باشند بهتر است از این دارو استفاده کنند زیرا تنها دارویی که در مرحله حاد تشنج می‌تواند تشنج را بند بیاورد همان شیاف دیازپام است. پس از خاتمه تشنج بهتر است بسیار سریع کودک را به نخستین مرکز درمانی برسانند. نیازی نیست در آن وضعیت حتماً به یک مرکز تخصصی بروند. حتی می‌توان به نزدیک‌ترین مطب هم مراجعه کرد تا اقدامات اولیه درمانی برای کودک انجام شود. در مرحله بعدی می‌توانند به یک مرکزفوق تخصصی بروند که یک متخصص اطفال یا یک متخصص اعصاب اطفال کودک را معاینه کند تا ببیند که مشکلی برایش پیش آمده است یا خیر؟


دکتر درخشان فر با بیان اینکه همیشه نیاز به تهیه عکس یا سی تی اسکن از سر نیست، تصریح می‌کند: برای درمان این وضعیت حالت‌های مختلفی وجود دارد که بنا به نیاز بیمار و تجویز پزشک یکی از آنها انتخاب می‌شود. بنابراین بهتر است تصمیم در این مورد را به عهده پزشک متخصص و حاذق بگذارید. متأسفانه در برخی موارد مشاهده شده والدین اصرار می‌کنند که حتماً از سر کودک عکس یا نوار مغزی گرفته شود. تشخیص نیاز به تهیه عکس بر عهده پزشک یا پزشک اورژانس است، چراکه نمی‌توان از بچه‌ها مانند بزرگسالان چندین مرتبه سی تی اسکن گرفت. سی تی اسکن و عکس‌های مکرر در کودکی نه تنها خطر بدخیمی کنسر یا همان سرطان را در آنها بالا می‌برد بلکه دیده شده است کودکی که در طفولیت بیشتر در معرض اشعه عکس‌ها و سی تی اسکن قرار گرفته، از نظر آی کی یو یا بهره هوشی عقب‌تر از بچه‌هایی هستند که در معرض اشعه این عکس‌ها قرار نگرفته‌اند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه توصیه می‌کند: هنگامی که فرزند شما دچار تشنج شده به هیچ وجه تلاش نکنید دهان او را باز کنید. برخی از پدر و مادرها سعی می‌کنند دهان قفل شده کودک را باز کنند تا او نفس بکشد درحالی‌که این کار بسیار خطرناک است و حتی ممکن است در این وضعیت دندان بچه بشکند و داخل راه هوایی رفته او را خفه کند. از این‌رو تنها درصورتی که زبان بچه بین دندان‌ها گیر افتاد باید دهان او را باز کرد، در غیر این صورت نباید برای باز کردن دهان بچه تلاش کرد.


گاهی اوقات هم دیده شده که بعضی‌ها هنگام تشنج بچه را زیر آب سرد می‌برند که این کار نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه می‌تواند مضر هم باشد. برخی دیگر به پشت کودکی که در حال تشنج است می‌زنند در حالی که تجربه و علم نشان می‌دهد این رفتار هم تأثیری ندارد. از این‌رو توصیه می‌شود پس از استفاده از شیاف دیازپام کودک را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنند.


 

منبع: مجله دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: ,
یکشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]


چگونه می توانیم میل به غذاخوردن را در فرزندمان افزایش دهیم با چه روش هایی این امر امکانپذیر است بالابردن تمایل خردسالان به صرف غذا با چه ترفندهای روانشناسی امکانپذیر است؟


 


 محققان دانشگاه کالیفرنیابا تصویر برداری مغناطیسی حین جایزه گرفتن کودکان دریافتند تعیین جایزه توسط والدین و اهدای آن ها به کودک نقش مهمی در ایجاد خلاقیت و حرف گوش کن کردن کودکان دارد.


 


کودکانی که انگیزه زیادی برای خوردن دارند حتی اگر گرسنه باشند به خاطر دستور گرسنگی کاذبی که مغز می‌دهد و چنین برای اینکه به پاداش برسند تمام آن غذا را می‌خورند بر اساس مطالعات بدست آمده، همان جایزه کوچک انگیزه زیادی را برای انتخاب غذای سالم ایجاد می کند و روشن است که غذا خوردن به تنهایی لذت بخش نیست و بهتر است کودکان وعده شام یا ناهار خود را حداقل همراه یکی از والدین میل کند.


 


 مشاوره روان شناسی معتقد است که والدین با تعیین جایزه قبل از غذا خوردن کودکانشان میل به خوردن غذا را افزایش می دهند.


 

منبع: مجله دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , ,
یکشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۶

[ad_1]


چه میان وعده هایی برای کودکان مفید هستند و خوردن این میان و عده ها چه تاثیراتی روی رشد فرزندان ما میگذارند چه روش هایی برای تشویق کودک به خوردن میان وعده وجود دارد توصیه های متخصصین اطفال در این زمینه چیست؟


چه میان وعده هایی برای کودکان مفید هستند و خوردن این میان و عده ها چه تاثیراتی روی رشد فرزندان ما میگذارند چه روش هایی برای تشویق کودک به خوردن میان وعده وجود دارد توصیه های متخصصین اطفال در این زمینه چیست؟

هیچ‌سنی به اندازه بچه‌های زیر ۷ سال فعال و خیال‌پرداز نیستند، به‌همین‌خاطر بین وعده‌های غذایی خیلی گرسنه می‌شوند و لازم است از تنقلات و میان‌وعده استفاده کنند.
گرچه رشد در این دوران درمقایسه با دو سال اول زندگی بسیار کندتر است اما کودکان این سن به ۱۲۰۰ تا ۱۶۰۰ کالری در روز نیاز دارند—کالری‌هایی که باید از یک برنامه‌غذایی متوازن که شامل غلات‌کامل، گوشت، حبوبات، شیرکم‌چرب، میوه‌ها و سبزیجات می‌شود تامین گردد.

بعضی‌وقت‌ها گفتن این خیلی راحت‌تر از انجام آن است. بعضی از این کودکان در وعده‌های غذایی خوب غذا نمی‌خورند. بعضی‌های دیگر دوست دارند فقط بعضی غذاهای خاص را بخورند. این باعث ایجاد شکاف غذایی در برنامه‌غذایی کودک می‌شود. خوردن میان‌وعده‌های سالم و مغذی به پُر کردن این شکاف ها کمک می‌کند. همچنین باعث می‌شود کودک بیش از حد گرسنه نشود.

۱٫ همیشه میان‌وعده‌های سالم در یخچال داشته باشید. اجازه بدهید کودکتان خودش تنقلات موردنظرش را بین چند مورد که برایش آماده کرده‌اید، انتخاب کند.

۲٫ برای آماده کردن میان‌وعده‌ها از خود بچه‌ها هم کمک بگیرید. بچه‌ها در این سن اگر والدین اجازه کمک کردن به آنها بدهند، احساس مهم بودن خواهند کرد. می‌توانید از آنها در پوست کندن میوه‌ه برای سالاد میوه یا قرار دادن بشقاب‌ و دستمال روی میز کمک بگیرید.

۳٫ برای غذاها و میان‌وعده‌های او برنامه داشته باشید. اینکار باعث می‌شود کودک گرسنگی خود را کنترل کند و بداند که اشکالی ندارد اگر یک وعده‌غذایی یا میان‌وعده را نخورد چون سر فلان ساعت یک وعده‌غذایی دیگر دارد. از ریزه‌خواری کودک در طول روز جلوگیری کنید چون موجب پرخوری و گرسنگی درونی او می‌شود.

۴٫ اجازه ندهید کودکتان جلوی تلویزیون غذا بخورد. همیشه غذا و میان‌وعده او را سر میز غذا سرو کنید.

۵٫ بیشتر موادغذایی سالم را در خانه نگه دارید و تاجاییکه می‌توانید کمتر از موادغذایی پرکالری، پرچرب، با قند بالا استفاده کنید. البته این به آن معنا نیست که بچه‌ها هیچوقت نمی‌توانند از این توع تنقلات استفاده کنند، بلکه مصرف آن باید بسیار کم باشد.

۶٫ به‌جای نوشیدنی‌های قندی مثل نوشابه، همراه با میان‌وعده‌ها شیرکم‌چرب یا آب به بچه‌ها بدهید. آبمیوه‌های ۱۰۰% را به یک وعده در روز محدود کنید.

۷٫ از انواع مختلف تنقلات استفاده کنید، نه فقط آنهایی که کودکتان خودش دوست دارد. انتخاب‌های جدید پیش روی او قرار دهید اما چیزهایی که قبلاً از خوردن آن امتناع می‌کرده را حذف نکنید. ممکن است مجبور باشید چند بار امتحان کنید تا کودک آن غذا را بپذیرد.

۸٫ به تاثیر روحیه بچه‌ها بر الگوی غذاخوردن آنها دقت کنید. خیلی وقت‌ها بچه‌ها بی‌حوصلگی و خستگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. اگر فرزندتان تازه غذا خورده است و دوباره از گرسنگی شکایت می‌کند، ببینید شاید عوض کردن حال‌وهوایش با یک بازی جدید این مشکل را برطرف کند.

۹٫ در خوردن میان‌وعده‌ها کودکتان را همراهی کنید تا بفهمند که چیز خوبی می‌خورند.

در آماده‌کردن میان‌وعده‌ها خلاق باشید

کودکان زیر ۷ سال نه خسته‌کننده هستند نه چیزهای حوصله‌سربر را دوست دارند، پس چرا باید میان‌‌وعده‌هایشان اینطور باشد؟ برای اینکه در آماده کردن میان‌وعده‌ها و تنقلات آنها خلاق باشید، لازم نیست چیز پیچیده یا وقت‌گیری برایشان درست کنید.

در زیر توصیه‌هایی برای شروع آورده‌ایم:

ببُرید! از کاترهای فانتزی مخصوص کیک برای بریدن پنیر، سبزیجات و ساندویچ استفاده کنید.

آغشته کنید! تکه‌های میوه، سبزیجات یا بیسکویت را به کره‌بادام‌زمینی، خامه، مربا، سس، ماست و شکلات مایع آغشته کنید یا بگذارید کوچولویتان خودش اینکار را بکند.

خلق کنید! از موادغذایی، هنر خلق کنید. با میوه‌های مختلف شکل بسازید. با برش‌های سیب گل درست کنید. با آلبالو برای آدمکتان چشم بگذارید و با موز دهان برایش درست کنید.

مخلوط کنید! می‌خواهید به کودکتان یک میان‌وعده سالم بدهید؟ اسموتی میوه که با ماست کم‌چرب یا شیر و میوه‌های تازه درست می‌شود یک عالمه موادمغذی به بدن فرزندتان می‌رساند.

بازی کنید! میان‌وعده سالم را به یک بازی تبدیل کنید. مثلاً سعی کنید روی بشقاب با موادغذایی “رنگین کمان”درست کنید و اجازه بدهید کودکتان تصمیم بگیرد، اول کدام رنگ را بخورد. دفعه بعد اینکار را می‌توانید با شکل‌های مختلف انجام دهید.
وب سایت کیدز پرشیا

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , ,
جمعه ۲۹ دی ۱۳۹۶

[ad_1]


 


 


خواب کافی و مناسب برای اطفال بسیار حائز اهمیت است می خواهیم والدین به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند و  برای افزایش کیفیت خواب فرزندشان تلاش کنند


 


مهمانی‌ها و مناسبت‌های خاص برای کودکان بسیار هیجان انگیز است و می‌تواند والدین را وسوسه کند تا اجازه دهند فرزندانشان دیرتر به رختخواب بروند؛ اما این دیر خوابیدن، بچه‌ها را بدخلق و پدر و مادر را ناراضی می‌کند.


 بنیاد ملی خواب پیشنهاداتی دارد:


•    کودکان قادر به تحمل بیدار ماندن بعد از گذشتن زمان خواب همیشگی‌شان نیستند.


•    اگر مهم است که کودکان نیز در جمع مهمانی‌های خانوادگی حضور داشته باشند، بهتر است که زمان مهمانی کمی زودتر شروع شود تا کودکان بتوانند هم در جمع حضور داشته باشند و هم به موقع بخوابند.


•    اگر در سفر هستید، بالش، پتو و حتی اسباب بازی که فرزندتان با آن می‌خوابد را همراه داشته باشید.


•    خوابیدن را مرحله بندی کنید، دراز کشیدن در رختخواب، کم کردن نور اتاق، خواندن کتاب و خوابیدن.


مدیسن نت

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , ,
قالب حرفه‌ای فروشگاهی نیوکالا وردپرس | قالب جدید دیجی کالا قالب شرکتی متریال نگین وردپرس