قالب وردپرس خبری وردپرس قالب وردپرس
جستجوی پرسنل مطب

برچسب: افزایش قد

سه شنبه، ۶ آذر ، ۱۳۹۷
عکس رنگی نمادین افزایش قد که یک دختر و یک پسر را نمایش می دهد

جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان توصیه می شود:

* قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد در شیرخواران

* خواب اول شب ( ساعت ۹ تا ۱۰ شب ) جهت تنظیم ترشح هورمون رشد

* عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل , تبلت و ….. در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب

* مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب شبانه

* مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ

* مصرف روزانه ۲ لیوان شیر یا معادل آن سایر لبنیات

۲+
ارسال شده در کودکان توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , ,
قالب حرفه‌ای فروشگاهی نیوکالا وردپرس | قالب جدید دیجی کالا قالب شرکتی متریال نگین وردپرس