قالب وردپرس خبری وردپرس قالب وردپرس
جستجوی پرسنل مطب

برچسب: از

۲ نوامبر 23, 2018

🔹 از شیر گرفتنِ کودک مسأله ی مهمی است که، به شرایطِ عاطفی و خلقی مادر و کودک، بستگی دارد. پیش از اقدام به قطعِ شیردهی، توجه به وضعیتِ سلامتِ جسمی و رشدی کودک و بررسی های پزشکی توسط متخصصِ اطفال حائز اهمیت است. فرآیندِ از شیر گرفتن کودک بایستی به طور صحیح انجام گیرد، تا آثارِ هیجانی و رفتاریِ منفی بر روی کودک بجا نگذارد.

2+
ارسال شده در بیماریهای پستان توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , ,
ژانویه 21, 2018

[ad_1]


در یک بعدازظهر بارانی، یا زمانی که به دنبال روشی برای افزایش فعالیت‌های هنری فرزند خود می‌گردید، در مورد ایجاد فرصت برای کار با پاستل گچی فکر کنید. در اینجا چند نکته آورده شده است که می‌تواند کمک کند کودک به طور مؤثر و بی‌خطر با پاستل گچی کار کند. 


نکاتی جهت استفاده از پاستل گچی برای کودکان


 


پاستل‌های گچی با گچ‌های معمولی تفاوت دارند، از این لحاظ که آن‌ها رنگ‌های پر رنگ‌تر و براق‌تری از خود به جا می‌گذارند. پاستل‌های گچی همچنین وسیله‌ی هنری حرفه‌ای‌تری هستند که در مقایسه با استفاده از مداد شمعی یا ماژیک‌های جادویی به کودکان حس استقلال و مسئولیت‌پذیری می‌دهند. 


 


از شلوغ‌کاری جلوگیری کنید


استفاده از پاستل گچی برای کودکان


 


پاستل‌های گچی برای کودکان مقطع ابتدایی و همچنین برای سنین میانی مناسب هستند. درحالی‌که کودکان بزرگ‌تر نیاز به نظارت زیادی ندارند، برای بچه‌های کوچک‌تری که از پاستل گچی استفاده می‌کنند یک فرد مراقب بزرگ‌تر بگذارید. این کار مانع از آن می‌شود که اطراف را شلوغ کنند زیرا این پاستل ها می‌توانند کاملاً کثیف‌کاری ایجاد کنند. از کودک بخواهید یک لباس کهنه یا روپوش بپوشد تا از لباسش محافظت کند. همچنین اطمینان یابید که قبل از دست زدن به دیوار، لوازم یا اثاثیه خانه دست خود را بشوید زیرا پاستل‌های گچی می‌توانند باعث لک شدن دست‌ها شوند. 


 


لوازم اضافی


استفاده از پاستل گچی برای کودکان


 


علاوه بر پاستل‌های گچی، شما نیاز به چند وسیله‌ی جانبی دیگر نیز دارید تا کودک شما تجربه‌ای موفق در کار با این پاستل‌ها داشته باشد. میز یا سطح کار کودک را با روزنامه یا یک ملحفه قدیمی که اگر کثیف شود اهمیتی ندارد بپوشانید. همچنین زمین اطراف کار کودک را با روزنامه، ملحفه یا پارچه‌ بپوشانید. از آنجایی که کودکان به سرعت به همه چیز دست می‌زنند یک ظرف حاوی دستمال مرطوب یا دستمال کاغذی مرطوب برای یک تمیزکاری سریع و اولیه، نزدیک محل کار کودک نگه‌دارید.


 


بررسی ایمنی


استفاده از پاستل گچی برای کودکان


 


با وجودی که پاستل‌های گچی یک وسیله‌ی هنری نسبتاً بی‌خطر برای کودکان هستند، به چند راهنمایی مربوط به ایمنی نیز توجه کنید. وقتی کودکان از پاستل گچی استفاده می‌کنند، مقدار زیادی گرد و غبار باقی می‌ماند، که بستگی دارد چقدر محکم گچ را روی کاغذ فشار دهند. مطمئن شوید که کودک گچ را از روی کاغذ فوت نمی‌کند زیرا با این کار از همان غبار استنشاق می‌کند. به جای آن کودکان را تشویق کنید تا در فواصل معین نقاشی خود را در محیط بیرون یا روی یک تکه پارچه تکان دهند تا گرد و غبار باقی‌مانده پاک شود. هیچ‌گاه به آن‌ها اجازه ندهید تا غذا یا نوشیدنی در اطراف جایی که با  پاستل کار می‌کنند داشته باشند. همیشه از آن‌ها بخواهید پس از کار با پاستل گچی، قبل از خوردن یا نوشیدن دستان خود را بشویند. 


 


کار با پاستل گچی


استفاده از پاستل گچی برای کودکان


 


چندین تکنیک ساده وجود دارد که کودکان زمان کار با پاستل گچی می‌توانند از آن استفاده کنند. بزرگ‌سالان می‌توانند درباره‌ی تفاوت میان رنگ‌های گرم و سرد به کودکان آموزش دهند. اگر روی کاغذ از رنگ‌های سرد بر روی رنگ‌های گرم استفاده شود، در نهایت نقاشی با پاستل گچی تیره و گل آلود به نظر می‌رسد. همچنین بزرگ‌سالان می‌توانند به کودکان نشان دهند که با تغییر در فشار دست روی پاستل در زمان کشیدن چگونه می‌توان به نقاشی عمق و تنوع بخشید. احتمالاً کودکان دوست دارند پاستل را محکم فشار دهند زیرا از این طریق می‌توانند رنگ‌های براقی خلق کنند. کودکان همچنین می‌توانند درباره‌ی ترکیب، با استفاده از اشیاء ساده مانند دستمال کاغذی، پارچه‌های کهنه و یونولیت یاد بگیرند. 


 


حفظ و مراقبت از کارها


استفاده از پاستل گچی برای کودکان



به مرور زمان، طرح‌ها و نقاشی‌های کودک شما با پاستل گچی به دلیل پوسته‌پوسته شدن و ریختن از روی کاغذ شروع به محو شدن می‌کنند. برای آنکه کار هنری کودک خود را حفظ کنید به آرامی با اسپری مو روی آن بپاشید. این کار گچ را به کاغذ می‌چسباند، نقاشی را حفظ کرده و دوام آن را بیشتر

منبع: ۵۰۴۰

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , ,
ژانویه 21, 2018

[ad_1]


تیمی از دانشمندان بخش سلامت عمومی مرکز علوم بهداشت تگزاس دریافتند، دانش‌آموزانی که پشت میزهای ایستاده در کلاس درس حضور دارند، در مقایسه با دانش‌آموزان نشسته توجه بیشتری به کلاس درس دارند.


 


به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، بر اساس یافته‌های بدست‌آمده، دانش‌آموزانی که در کلاس درس سر پا هستند، ۱۲ درصد بازدهی بیشتری دارند و این میزان معادل هفت دقیقه بیشتر در هر یک ساعت آموزش است.


 


در این پژوهش، ۳۰۰ کودک در مقاطع دوم تا چهارم برای مدت یک سال تحصیلی مورد بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران میزان شرکت دانش‌آموزان در مسئولیت‌های اجباری مانند پاسخ‌دادن به سوال‌ها، بالابردن دست یا شرکت‌ فعالانه در بحث و همچنین رفتارهای غیراجباری مانند صحبت‌کردن در خارج از نوبت آن‌ها را ارزیابی کردند.


 


میزهای ایستاده، میزهایی هستند که چهارپایه‌ای در کنار آن‌هاست و دانش‌آموزان را قادر می‌سازند در طول درس بنشینند یا بایستند.


 


مطالعات پیشین نشان داده بودند که این میزها می‌توانند چاقی را کاهش دهند، زیرا دانش‌آموزانی که پشت میزهای ایستاده هستند، ۱۵ درصد کالری بیشتری را در مقایسه با میزهای معمولی می‌سوزانند.


 


مطالعه آخر این دانشمندان به ویژه برای بررسی میزان اثر این میزها بر شرکت دانش‌آموزان در کلاس طراحی شده بود.


 


بر اساس نتایج بدست آمده، میزهای ایستاده مشکلات رفتاری مختل‌کننده را کاهش داده و توجه دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد؛ میزها این کار را برای تکمیل‌کردن مسئولیت‌های تحصیلی مانند ایستان انجام می‌دهند که تکرار کار نشسته را می‌شکنند.


 


دانشمندان معتقدند استفاده از میزهای ایستاده در کلاس‌های درس می‌تواند همزمان با چاقی کودکان و عملکرد تحصیلی آن‌ها سر و کار داشته باشد.


 


جزئیات این تحقیق در مجله Health Promotion and Education منتشر شد.


 


 


انتهای پیام

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , ,
ژانویه 20, 2018

[ad_1]


برخی افراد فلفل تند می خورند و به اصطلاح ککشان هم نمی گزد. اما برخی دیگر همانند من با خوردن فلفل تند آتش از دهانشان زبانه می کشد. در این صورت همگی سعی می کنیم با سر کشیدن یک لیوان آب آتش زبان را خاموش کنیم. غافل از اینکه این ترفند نه تنها تأثیری ندارد بلکه ممکن است آتش را شعله ور کند.


محققان مکزیکی یک تکنیک موثر برای تسکین سریع سوزش زبان و دهان بعد از خوردن فلفل ارائه کرده اند که در ادامه می خوانید.


محققان در طی بررسی های خود مشاهده کردند که نان نیز مانند شیر همین خاصیت تسکین کننده را دارد. اما نوشیدن آب هیچ تأثیر در برطرف کردن سوزش دهان ندارد


به هر حال غذاهای تند، خوشمزه هستند و خیلی ها تمایل زیادی به مصرف آن ها دارند. البته خیلی ها هم سعی می کنند با سر کشیدن آب خود را از سوزش دهان نجات دهند. اکنون که فصل تابستان است و بازار غذاهای تند، داغ احتمالاً شما هم هوس غذای تند کرده اید تا کمی بدنتان را با گرمای حاضر سازگار کنید. اما اگر می ترسید نتوانید تندی غذا را تحمل کنید این مطلب به دردتان می خورد.


اخیراً محققان نیومکزیکو (مکزیک) تکنیکی برای مقابله با التهاب ناشی از مصرف فلفل تند ارائه داده اند که عبارت است از نوشیدن یک لیوان شیر!


یک لیوان شیر برای خاموش کردن آتش فلفل


پل بوسلند، سرپرست تیم تحقیقاتی به دیلی میل گفته است که کاپسایسین موجود در فلفل قرمز مسئول اصلی طعم تند آن است. به محض اینکه ما این ترکیب را می جوییم به گیرنده های زبان می چسبد و زبان آتش می گیرد. شیر حاوی پروتئینی است که کاپسیاسین را جذب می کند و روی گیرنده ها جا می گیرد و با سرعت باعث تسکین زبان می شود.


محققان در طی بررسی های خود مشاهده کردند که نان نیز مانند شیر همین خاصیت تسکین کننده را دارد. اما نوشیدن آب هیچ تأثیر در برطرف کردن سوزش دهان ندارد و فقط می تواند کاپسایسین موجود در دهان را پاک کند.

منبع: تبیان

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , ,
ژانویه 20, 2018

[ad_1]


بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک معمولاً از ۱۸ تا ۲۴ ماهگی است


 


اکثر مادران نمی دانند چه زمانی بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک است، و نگران هستند که مبادا کودکشان گل های قالی را حسابی و به دفعات آب بدهند. بهتر است بدانبد بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک معمولاً از ۱۸ تا ۲۴ ماهگی است. با این حال پسران دیرتر از دختران یاد می گیرند که ادرار و مدفوع خود را کنترل کنند. به همین خاطر بهتر است در مورد پسران پس از پایان دو سالگی اقدام به از پوشک گرفتن فرزند پسر خود کنید. معمولاً کودک کنترل مدفوع را زودتر از ادرار فرا می گیرد. برای اینکه بدانید چه زمانی می توانید برای از پوشک گرفتن کودک خود اقدام کنید، مطالب زیر را مطالعه کنید.


 


 اظهار ناراحتی کودک از پوشک آلوده خود، و درخواست تعویض آن با ایماء و اشاره


 تلاش کودک برای جدا و دور کردن پوشک آلوده از خودش


خشک و تمیز نگه داشتن پوشک برای ساعات طولانی


 


چگونه می توانید به کودکتان برای از پوشک گرفتن کمک کنید؟


* حدود ۱ الی ۳ دقیقه بعد از هر وعده غذا او را روی لگن بنشانید.


 


* کودک را بیشتر از ۵ الی ۸ دقیقه روی لگن نگه ندارید. اجبار به نشستن طولانی مدت تأثیر منفی خواهد داشت.


 


* برای نشاندن کودک روی لگن به زور متوسل نشوید.


 


* نباید نشستن روی لگن برای کودک جنبه بازی و سرگرمی داشته باشد. چون کودک این کار را یک بازی قلمداد می کند و هدف اصلی از این کار را فراموش می کند.


 


* برای استفاده موفقیت آمیز از لگن به کودک جایزه دهید، اما باج نه! باج را پیش از انجام کار و جایزه را پس از انجام کار می دهند.


 


 


در مورد پسران پس از پایان دو سالگی اقدام به از پوشک گرفتن او کنید


 


* با زبان کودکانه فواید استفاده از لگن را برایش بازگو کنید.


 


* در مراحل اولیه گرفتن از پوشک، اگر فرزندتان در خانه دسته گلی آب داد هرگز او را تنبیه و یا سرزنش نکنید. تنها کافیست به او تذکر دهید و او را با مهربانی تمیز کنید.


 


* هر دو ساعت یک بار بین وعده های غذا فرزندتان را روی لگن بنشانید.


 


* یک اسم رمز یا علامتی را برای اعلام نیاز به دستشویی به کودکتان آموزش دهید.


 


* در این زمینه، کودکتان را با سایر کودکان مقایسه نکنید. هر کودک ویژگی ها و توانمندی های منحصر به فردی دارد و مقایسه کار درستی نیست.


 


* قبل و بعد از خواب روزانه و یا شبانه کودک را روی لگن بنشانید.


 


* بعد از ۲ یا ۳ بار استفاده موفقیت آمیز از لگن دیگر به او پوشک نپوشانید و فقط از شورت یا شلوار استفاده کنید.


 


* به خاطر داشته باشید که کودک در هوای سرد زودتر و بیشتر نیاز به دفع ادرار پیدا می کند.  


 * تا حد امکان قبل از خواب و یا حین خواب به کودک مایعات و شیر ندهید تا جای خود را خیس نکند.


 


اگر کودک شلوارش را کثیف کرد چه کنم؟


کثیف کردن شلوار در فرآیند از پوشک گرفتن کودک امری طبیعی است. پس صبر و شکیبایی پیشه کنید و آستانه تحمل خود را بالا ببرید تا از این مرحله نیز با موفقیت عبور کنید. هر عکس العمل شما روی تربیت کودک و شکل گیری شخصیت کودک شما تأثیر گذار است.


 


پیامدهای تنبیه کردن کودک در صورت کثیف کردن شلوارش


* ایجاد احساس تلخ گناهکار بودن در کودک


 


*  لطمه زدن به اعتماد به نفس او


 


* بدبین و بی اعتماد کردن کودک نسبت به شما


 


* تحریک کودک برای مقابله به مثل (ممکن است برای لجبازی با شما عمداً شلوار خود را کثیف کند.)


 


* فراهم ساختن زمینه های ابتلا کودک به بیماری های جسمانی نظیر یبوست، سنگ کلیه، و سنگ مثانه

منبع: http://chessboard.ir/linkdooni.php?go=33

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , ,
ژانویه 20, 2018

[ad_1]


قبل از اینکه درباره رژیم پیشگیری از ریزش مو بگوییم مهم است بدانیم که ریزش مو چیست؟ هر فرد نرمال در طی روز حدود ۵۰-۱۰۰ مو را از دست می دهد که عمدتاً دوباره رشد می کند. هر تار موی طبیعی دوره ای سه تا شش ساله دارد. ریزش مو به حالتی اطلاق می شود که موها بعد از ریزش دوباره رشد نکنند یا به سرعتی غیرطبیعی بریزند. مثلاً بیشتر از هزار مو در روز ریزش کند. ریزش مو یا آلوپسی در تمام دنیا و در هر دو جنس مشاهده می شود. علت ریزش مو می تواند به عوامل متعددی مربوط باشد مثلاً مصرف برخی داروها، شیمی درمانی، ژنتیک، کاهش وزن سریع، استرس حاد، شوره سر، عدم تعادل هورمونی، حاملگی، تولد نوزاد، یائسگی، گردش خون ضعیف در پوست سر و … . در این مقاله توصیه هایی به شما ارائه می شود تا بتوانید از ریزش مو جلوگیری کنید.


از گوگرد که مینرالی زیبا کننده است غافل نشوید


سیلیس کافی در رژیم غذایی رشد موها را تقویت و از طاسی پیشگیری می کند. سیلیس در مواد غذایی بسیاری وجود دارد مانند توت فرنگی، فلفل قرمز، فلفل سبز، خیار، جوانه لوبیا، ارزن، جو، گندم، برنج، سیب زمینی، مارچوبه و …


گوگرد در تمامی سلول های بدن وجود دارد اما در پوست، مو و ناخن به مقادیر فراوانی یافت می شود. گوگرد به مینرال زیبایی طبیعی معروف است؛ زیرا التهاب پوست را کاهش می دهد، جریان خون را تقویت می کند و باعث رشد موها می شود. اولین علامت کمبود گوگرد به صورت ریزش مو، خشکی پوست و شکننده شدن موها و ناخن ها تظاهر می یابد. گوگرد به فراوانی در تمام محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ شیر، حبوبات و نیز سیر، کلم، پیاز، شلغم، کلم پیچ، کاهو، کلم بروکسل و بعضی از انواع آجیل وجود دارد.


سیلیس رژیم خود را چک کنید


در انسان سیلیس برای رشد استخوانی و رشد موها بسیار لازم است. سیلیس کافی در رژیم غذایی رشد موها را تقویت و از طاسی پیشگیری می کند. سیلیس در مواد غذایی بسیاری وجود دارد مانند توت فرنگی، فلفل قرمز، فلفل سبز، خیار، جوانه لوبیا، ارزن، جو، گندم، برنج، سیب زمینی، مارچوبه و … . فرآیند تولید محصولات غذایی به مقدار زیادی باعث کاهش میزان سیلیس می شود. در نتیجه توصیه می شود محصولات ارگانیک و غیرفرآیند شده استفاده کنید.


غذاهای سرشار از روی، مس و آهن مصرف کنید


بدن ما به مقادیر کمی مس نیاز دارد، اما همان مقدار کم هم برای بدن ضروری است. مس کافی در رژیم غذایی از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث ضخامت قطر موها، پیشگیری از سفید شدن و تشدید رنگ طبیعی موها می شود. روی برای تولید سلول های جدید در پوست سر لازم است. مصرف روی و مس باید در تعادل باشد و مصرف فراوان روی از طریق مکمل روی باعث کاهش جذب مس و مصرف فراوان مس باعث مسمومیت می شود. دانه های کنجد سیاه و سفید که دارای روی و مس فراوانی است، در بسیاری از کشورهای آسیایی برای درمان ریزش مو استفاده می شود.

خوراکی های ضد ریزش مو


 


آهن اکسیژن را به موها می رساند. ذخایر خالی شده آهن در زنان یائسه یکی از دلایل اصلی ریزش مو در این گروه از افراد می باشد. زنانی که دوران قاعدگی شدیدی دارند، زنان حامله، گیاهخواران و ورزشکاران دو مسافت طولانی در معرض کم خونی فقر آهن و ریزش مو هستند. برای پیشگیری از کمبود آهن از میوه های خشک، تخم مرغ، جگر، گوشت لخم، مرغ، ماهی سالمون، غلات کامل و… استفاده نمایید.


مواد غذایی پروتئینی بخورید


مو از ۹۰ درصد پروتئین تشکیل شده است و رژیم غذایی که از مقدار بسیار کمی پروتئین تشکیل شده باشد باعث ریزش مو می شود. پروتئین در بسیاری از مواد غذایی بالأخص محصولات حیوانی وجود دارد. یک رژیم معمول و متداول مقادیر مناسبی از پروتئین را تأمین می کند و نیازی به پیروی از رژیم پرپروتئین برای این منظور نیست زیرا مشکلاتی دیگری را به همراه دارد.


مواد غذایی سرشار از ویتامین C را مصرف کنید


اولین علامت کمبود گوگرد به صورت ریزش مو، خشکی پوست و شکننده شدن موها و ناخن ها تظاهر می یابد. گوگرد به فراوانی در تمام محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ شیر، حبوبات و نیز سیر، کلم، پیاز، شلغم، کلم پیچ، کاهو، کلم بروکسل و بعضی از انواع آجیل وجود دارد


ویتامین C برای سنتز کلاژن لازم می باشد و از فولیکول های مو و رگ های خونی در پوست سر محافظت می کند. ویتامین C همچنین جذب آهن را افزایش می دهد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E نیز به همراه ویتامین C توصیه می شود؛ زیرا ویتامین E باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود و مصرف همزمان مواد غذایی سرشار از ویتامین E و C باعث هم افزایی و افزایش اثربخشی آن ها می شود. برای این منظور می توانید از ترکیب مرکبات تازه مانند لیموترش تازه یا نارنج تازه و روغن زیتون یا روغن کنجد بر روی سالادهای خود استفاده نمایید.


مواد غذایی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن فراموش نشود


ویتامین A باعث رشد سلول ها و بافت های سالم در پوست سر می شود. بتاکاروتن نقش آنتی اکسیدانی دارد و پیش ساز ویتامین آ نیز می باشد؛ و در سبزیجات و میوه های سبز، نارنجی و زردرنگ مانند اسفناج، بروکلی، هویج، سیب زمینی شیرین، انبه، ملون، خربزه، زردآلو، کدوحلوایی و … وجود دارد.


ویتامین های گروه B برای موها بسیار ضروری هستند


اگر دوست دارید موهایی بلند سالم و زیبا داشته باشید مطمئن شوید که به مقدار کافی ویتامین B مصرف می کنید. از ویتامین های گروه ب، B6 پیریدوکسین، B12 ریبوفلاوین، B9 فولات، B7 بیوتین، B5 پانتوتنیک اسید، B3 نیاسین و … برای مو بسیار اهمیت دارند. پانتوتنیک اسید و بیوتین ریزش مو را کند می کنند و از سفید شدن موها پیشگیری می نمایند. پیریدوکسینباعث ساخته شدن ملانین که رنگدانه مو است، می شود. پیریدوکسین جذب روی را هم تسهیل می کند. پیریدوکسین به همراه فولات و ریبوفلاوین برای ساخته شدن هموگلوبین لازم هستند. هموگلوبین اکسیژن را از شش ها به تمام بافت های بدن از جمله موها می رساند.

منبع: تبیان

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , , ,
دسامبر 8, 2017

[ad_1]


حداقل نیمی از تمام ازدواج‌ها به طلاق منجر می‌شوند و اغلب این کودکان هستند که بیشترین آسیب را می‌‌بینند. اما والدین جدا شده نیز نقش موثری در حمایت از کودکان دارند. اگر از همسرتان جدا شده‌اید، با ما همراه باشید تا نکاتی را در راستای حمایت از کودکان پس از طلاق در اختیارتان بگذاریم.
شکی نیست که طلاق اثرات مخربی بر کودکان می‌گذارد. با این حال، آنچه بیشترین تاثیر مخرب را دارد این است که والدین پس از طلاق مسئولیت خود را در قبال فرزندان به فراموشی می‌سپارند. نه تنها نحوه برخورد والدین با فرزندان پس از طلاق اهمیت دارد، بلکه تصمیمات شخصی آنها برای زندگی‌شان نیز باید به دقت گرفته شوند.
طلاق می‌تواند زندگی کودک را از این رو به آن رو کند. بسیاری از کودکان پس از طلاق والدین دچار خشم، غم، ناامیدی و استرس می‌شوند. طلاق می‌تواند نیاز کودکان به امنیت و آسایش را چند برابر کند. والدینی که قصد دارند از یکدیگر جدا شوند، معمولا به رفاه عاطفی، روانی و مالی خود می‌اندیشند. این در حالی است که تمرکز اصلی آنها می‌بایست بر رفاه کامل کودک باشد.
۱. عادی بمانید
اگر بتوانید روال زندگی خود را مثل گذشته حفظ کنید، کودک بیشترین بهره را خواهد برد. حتی اگر برایتان سخت است، سعی کنید همه چیز را عادی جلوه دهید. برخی رفتارها و عقاید حین جدایی و طلاق تغییر پیدا می‌کنند، اما رفتار نامناسب به هیچ‌وجه قابل توجیه نیست.
انتظارات‌تان را از کودک قطع نکنید، چون انتظارات شما به او می‌آموزد که باید در هر شرایطی برای رسیدن به اهدافش تلاش کند. آنچه کودک می‌خواهد این است که هنوز پدر و مادری داشته باشد که از او با عشق مراقبت کنند. یکی دیگر از اشتباهات ویرانگر والدین طلاق گرفته این است که به یک خانه جدید نقل مکان می‌کنند که بعضا از خانه اصلی کودک بسیار دور است. محدود کردن امکان تماس با کودک بر اساس دلایل خودخواهانه یک کار ناعادلانه و غیرمنصفانه است که کودک انتظارش را ندارد. این کار می‌تواند زندگی او را مختل کند.
۲. مثل یک تیم کار کنید
ممکن است از همسرتان طلاق گرفته باشید، اما این بدان معنا نیست که باید به عنوان دو تیم مختلف عمل کنید، مخصوصا وقتی که پای تربیت فرزند به میان می‌آید. پس از طلاق، والدین باید بنشینند و درباره تربیت فرزندشان با هم صحبت کنند و تصمیمات درستی بگیرند. آنها باید تفاوت‌ها را کنار بگذارند و به خاطر کودک هم که شده، نظم و انضباط معمول را در خانه رعایت کنند.
اگر برای این کار تلاش نکنید، کودک به شدت احساس ناامنی خواهد کرد. سهل‌انگاری نکنید. اگر کودک خودش را به ندانستن زده است، با رعایت محدودیت‌های معمول و با رفتاری قابل قبول با او صحبت کنید. از او بخواهید از احساساتش به شما بگوید. اگر کودک نسبت به شما رنجیده خاطر شده است، به احساساتش دامن نزنید، بلکه با عشق و محبت به حمایت از او بپردازید.
۳. با کودک مثل یک انسان بالغ رفتار نکنید
یکی از اشتباهات بزرگ والدینی که از هم جدا می‌شوند این است که کودک را مجبور به داشتن رفتارهای نامناسب می‌کنند و از او انتظار دارند سریع‌تر بزرگ شود. رفتارهای نامناسب می‌توانند کودک را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. استفاده از کودکان به عنوان سپر، بد صحبت کردن از شریک زندگی در مقابل کودک، پرس‌وجو کردن درباه شریک زندگی از طریق کودک، برخورد کردن با کودک مثل یک فرد بزرگسال و داشتن انتظارات بی‌جا از او از جمله رفتارهای نامناسب والدین جدا شده در قبال کودک هستند. هیچ‌وقت نگذارید کودک درباره شریک زندگی‌تان در مقابل شما بدگویی کند. بگذارید کودک بچگی‌اش را بکند.
طلاق برای تمام افراد درگیر در ماجرا دردناک است، اما پدر و مادر مسئول حفظ آرامش و رفاه کودکان هستند. والدین موظف هستند که با ترتیب صحیح کودک، او را از پیامدهای طلاق در امان نگه دارند.
آیا فرزندتان بین انتخاب شما و همسر سابقتان گیر کرده است؟
هیچ چیز دردناک‌تر از این نیست که همسرتان به قصد انتقام‌جویی و به هر قیمتی که شده، فرزندتان را از شما بگیرد. با این حال، شناسایی علائم از خود بیگانگی والدین و کشف بهترین عمل ممکن کمک می‌کند که از تشدید وخامت اوضاع جلوگیری کنید.

منبع: http://www.alodoctor.ir/news/details/20089/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%87%db%8c%da%86-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%86%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , ,
دسامبر 8, 2017

[ad_1]


 


عارضه‌های پوستی خیلی ناگهانی ظاهر می‌شوند و شما را غافلگیر می‌کنند. برخورد با این حساسیت پوستی بخش مهمی از مراقبت از کودکان است مخصوصا در سال اول زندگی یا زندگی آینده‌ی نوزادتان.


چگونه بچه‌ام حساسیت پوستی می‌گیرد؟


حساسیت‌های پوستی می‌توانند توسط هر چیزی ایجاد شوند حتی از یک غذای تازه، که شما با دیدن مدفوع فرزندتان می‌توانید به آن پی ببرید.


بعضی از عوامل بروز این حساسیت عبارتند از:


خیس بودن


حتی جاذب‌ترین پوشک هم روی پوست کودک‌تان کمی نم و رطوبت پس می‌دهد. زمانی که ادرار کودک‌تان با باکتری‌های مدفوع ترکیب می‌شوند، تجزیه شده و به شکل آمونیاک در می‌آید که برای بچه بسیار آزار‌دهنده است. به همین دلیل کودکانی که حرکات مکرر روده یا اسهال دارند، بیشتر مستعد ابتلا به حساسیت پوستی هستند. هرچند کودکی که مدت‌های طولانی با پوشک کثیف رها می‌شود، بیشتر در معرض ابتلا به حساسیت پوستی است اما هر کودکی که پوست حساس دارد هم می‌تواند به این بیماری مبتلا شود حتی اگر پدر و مادرش به‌طور مرتب پوشکش را عوض کنند.


 


سایش یا حساسیت شیمیایی


ممکن است حساسیت پوستی محل پوشک بچه، نتیجه‌ی سایش پوشک به پوستش باشد، مخصوصا اگر او حساسیت خاصی به مواد شیمیایی داشته باشد مانند مواد معطر به کار رفته در پوشک یا مواد شوینده‌ای که برای شستن کهنه‌های بچه استفاده می‌شود. همچنین این حساسیت می‌تواند به دلیل پودر‌ها یا لوسیون‌هایی باشد که شما در هنگام عوض کردن پوشک بچه برای او استفاده می‌کنید و ممکن است پوست او به این مواد حساسیت داشته باشد.


غذا‌های جدید


حساسیت پوستی در بچه‌هایی که تازه شروع به خوردن غذا‌های جامد کرده‌اند و یا غذا‌های جدیدی را امتحان کرده‌اند، رایج است. هر نوع غذای جدید ترکیب مدفوع را تغییر می‌دهد. اسید غذا‌های مشخصی مانند توت فرنگی‌ها و آبمیوه‌ها برای بعضی از بچه‌ها خیلی ضرر دارد. همچنین یک غذای جدید ممکن است حرکات روده‌ی فرزند‌تان را هم افزایش دهند. اگر فرزندتان از شیر شما تغذیه می‌کند، ممکن است پوست او حتی به چیز‌هایی که شما می‌خورید هم واکنش نشان دهد.


عفونت‌های باکتریایی یا قارچی


سطح پوشک گرم و مرطوب است و همین شرایطی است که باکتری‌ها و میکروب‌ها دوست دارند. بنابر‌این عفونت‌های باکتریایی و میکروبی به راحتی می‌توانند آنجا رشد کنند و حساسیت ایجاد کنند مخصوصا در خراش‌ها و یا منافذ پوست کودک‌تان. برفک یک نوع عفونت قارچی دهان است. در بعضی از کودکان مبتلا به برفک دهان، عفونت میکروبی در ناحیه‌ی پوشک‌شان هم ایجاد می‌شود.


آنتی‌بیوتیک‌ها


کودکانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند (یا مادرانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند و به فرزند‌شان شیر می‌دهند) گاهی اوقات به عفونت ‌های میکروبی مبتلا می‌شوند چون این دارو‌‌ها تعداد باکتری‌های مفید را که به حفظ و کنترل مخمر‌ها و از بین بردن باکتری‌های مضر کمک می‌کنند، کاهش می‌دهند. همچنین آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث اسهال شوند که همین ممکن است باعث بروز حساسیت در محل پوشک بچه شود.

منبع: سایت دکتر کیانور

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در اتوماتیک توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , , , , , , ,
دسامبر 8, 2017

[ad_1]


توپک سیب زمینی از هشت ماهگی 


 


مواد لازم:سیب زمینی سه عدد، نخود فرنگی نصف پیمانه،پنیر پیتزا یا چدار(هر پنیری که دوست دارید)- زرده تخم مرغ-سس گوجه فرنگی-آرد سفید-خورده نان یا آرد سوخاری سیب زمینی آبپز کنید و نخود فرنگی هم برای ده دقیقه بپزید تا کاملا پخته شود سپس سیب زمینی رنده ریز کنید و مقداری از سیب زمینی برداشته و داخل اون با نخود فرنگی که کمی له کردید و پنیر پیتزا پر کنید سپس در آرد سفید، بعد زرده تخم مرغ و در آخر در خورده نان بغلطانید و تفت دهید.


سس گوجه: گوجه یک ضربدر با چاقو در انتهای آن بزنید و بگذارید داخل آب روی حرارت زمانی که جوش آمد پوست آن را جدا کنید و روی حرارت درب آن را بسته زمانیکه خوب نرم شد کمی روغن زیتون ، پودر سیر و پونه کوهی( در صورت تمایل) به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید.


 

[ad_2]
Source link

0
ارسال شده در Uncategorized @fa توسط دکترهادی کیانور | برچسب‌: , , , , , , ,
قالب حرفه‌ای فروشگاهی نیوکالا وردپرس | قالب جدید دیجی کالا قالب شرکتی متریال نگین وردپرس